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浜名湖サイクリング

こんにちは。晩酌です。

先日先輩社員とともに浜名湖一周のサイクリングをしてきました。

↓↓↓↓↓↓道中の眺めはこんな感じです↓↓↓↓↓↓
サイクリング

50kmぐらい走行しました。
気候もよく非常に気持ち良いサイクリングでした。
楽しかったです。

だがしかし…一つ問題が。
30kmを超えたあたりで膝に違和感を感じ始めました。
40kmに差し掛かる頃には膝の痛みが激しくなり休憩をとりながら進むのがやっとの状態。
ご一緒したTさん。ご迷惑おかけしました。

なんとか予定のコースを完走したのですが最後の方はしんどかったです。
普段まったく運動しないのにはりきり過ぎました。
幸い1~2日で痛みは引きました。

インターネットで調べてみると座席の高さを調整すると膝への負担が軽減できるそうです。
高さがあっていないのかな…ちょっと調整してみようと思ってます。
冬はサイクリングには寒すぎるのでまた春先くらいから乗り始めたいです。
今度は長距離を難なく走りきりたい!

なんにせよいい趣味ができて満足してます。

さて今年も残すところ10日くらい。
晩酌は来年三十路を迎えます。
節目の年ですし良い年にしたいと思っております。
皆様にとっても来年が良い年になりますように。

それでは少し早いですが良いお年を~
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